3つ子のあみぐるみ完成!
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先日、本を購入したインスパイリングエクササイズをまた行ってみました。
先日は終わった後手足ぽかぽか。腰痛もおさまり、いいことづくめでした♪
しかし、本当にエクササイズの効果なのか?
少し疑いつつ今日を迎えましたがまたやってみて驚きました。
やっぱり手足はぽかぽかで気持ちよく、腰痛にも心にも効きそうです。
これはいい!!ということで、毎日10分続けたいと思います。
10分ならば続けられそうです。
しかしまだ毛糸を使ってのエクササイズ。
早く丈夫なロープを買いたいです。
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週末日帰りで箱根の温泉に行ってきました。
久しぶりの箱根は寒い季節ということもありかなり混んでいました。
道も途中で渋滞したり、駐車場も混雑していて温泉もすっごく混んでいるんだろうなと覚悟していったのですが、車が多い割にはお風呂に入っている人が少なくてのんびりすることができました。
体の芯から温まる感じがして、お肌もつるつるです。
シャンプーを忘れてしまったので備え付けの石けんで髪を洗ったのですがごわつくこともなく、逆にいつもよりさらさらしている気がします。温泉効果かな。
帰りに、温泉に併設しているレストランで温泉しゃぶしゃぶというのを頼みました。
温泉が直接飲めて体によさそうです。
最後にうどんかラーメンが選べるのですが、今回はうどんを頼みました。
とんこつスープのような味がしたので次回はラーメンでもいいかも。
箱根での滞在時間は3時間ほどでしたが楽しかったです。
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テレビでインスパイリングエクササイズという新しいものを発見。
なんとなく興味があったので色々調べた結果、本を購入してみることにしました。
昨日ネットで注文したら本日もう届きました。早いです。
DVD付きでとてもわかりやすくてよかったです。
早速10分間のエクササイズに挑戦。
ひもを使ってやるのを知らなかったのでひもに変わるものを探すのにまず苦戦。
結局毛糸を利用してみることにしましたが、なんか頼りなくて心配でした。
丈夫なひもは買ったほうがよさそうです。
ちょっときつい体勢のものもありましたが、あっという間に終了。
たまにゴキッ骨らしきところがなったりしていました。
終わってすぐは感じませんでしたが、しばらくたったら体中に血がめぐっているらしく手足の先まで暖かくなってきました。これはすごい!汗までかいたりして…。
しばらく続けてみるつもりです。
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なぜかわからないけれど、目が充血してしまいました。
赤い点のような充血です。痛くもかゆくもなく自覚症状もありません。
目薬を買ってきてもらったので1日に3回くらいさしはじめました。
少しですが、赤みが薄れてきたようです。よかった。
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いつもお買い物に行っている手芸屋さんがセール中です。
冬物毛糸がかなりoffになっているらしい…というので明日あたり早速買いに行ってきます。
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せっかくお正月のために作ったあみぐるみ。
なんか最近仕事も忙しく、なかなか写真撮影も出来ません。
残念です。
あみものはたのしいですが、こんをつめすぎると肩こりの原因に…。
がんばりすぎに注意が必要です。
もたもたしているとあっという間に1月も終わり。
また新しい企画をかんがえなくちゃ!!
個人的に年賀状用にあみあみしたあみくま2体。
せっかくのお正月なので着物を着せてみようと今回大奮闘しました。
でも、着物は難しかったのでとりあえず今年は浴衣の型紙を利用して着物っぽくみえる柄の布を選択、。出来上がってみたらあらあら…結構いけてるんじゃないの~?だんだん着物に見えてきた。
出来上がりに満足です。
写真早く載せなくちゃ。
明日にでも撮影会です。
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